Salut les coquets, aujourd’hui on va parler sport ! Connaissez-vous le Top Body Challenge ? C’est un programme de fitness de 12 semaines, sous format PDF, qui est devenu un incontournable dans ce milieu. En janvier (après les fêtes évidemment), j’ai décidé de le tester. J’ai réussi à garder la […]
Étiquette : jogging
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