Ça y est ! J’ai terminé le Top Body Challenge ! C’est un programme de sport intensif en 12 semaines, qui m’a donné du fil à retordre ! J’avais déjà fait un bilan après les 6 premières semaines. Je l’ai enfin fini, et ce n’était pas de tout repos ni […]
Étiquette : top body challenge
Mon avis sur le Top Body Challenge : bilan des 6 premières semaines
Salut les coquets, aujourd’hui on va parler sport ! Connaissez-vous le Top Body Challenge ? C’est un programme de fitness de 12 semaines, sous format PDF, qui est devenu un incontournable dans ce milieu. En janvier (après les fêtes évidemment), j’ai décidé de le tester. J’ai réussi à garder la […]