Mode et beauté vegan et bio
Bonjour tout le monde ! Histoire de changer un peu de registre je vais vous parler sport et bien-être aujourd’hui ! Il y a plusieurs mois (quasiment 1 an) je vous faisais un article sur mes premiers pas dans la pratique du Yoga. Sauf que depuis silence radio sur ce […]
Ça y est ! J’ai terminé le Top Body Challenge ! C’est un programme de sport intensif en 12 semaines, qui m’a donné du fil à retordre ! J’avais déjà fait un bilan après les 6 premières semaines. Je l’ai enfin fini, et ce n’était pas de tout repos ni […]
Salut les coquets, aujourd’hui on va parler sport ! Connaissez-vous le Top Body Challenge ? C’est un programme de fitness de 12 semaines, sous format PDF, qui est devenu un incontournable dans ce milieu. En janvier (après les fêtes évidemment), j’ai décidé de le tester. J’ai réussi à garder la […]
Hello les coquets ! Aujourd’hui j’instaure une nouvelle rubrique ! Je vais vous parler d’un sujet un peu différent, mais qui me paraît important dans ma quête du bien-être éthique ! Ce mois-ci, j’ai décidé… de me mettre au Yoga ! Comment et pour quelles raisons débuter au yoga ? […]
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